Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

7 Manfaat Susu Almond Bagi Ibu Hamil dan Bayi!

Bagi kamu para Ibu hamil, pernahkah mencoba konsumsi susu almond? Setiap Ibu tentu ingin memberikan yang terbaik bagi anak atau bayi nya. Sehingga saat tahu dirinya hamil, mereka akan langsung mencari makanan yang terbaik untuk dirinya dan Si Bayi. 

Susu Almond

Mungkin begitu pula dengan kamu? Nah, kebanyakan dari para Ibu pasti langsung mencari susu Ibu hamil padahal ada opsi susu yang lain yaitu susu almond.  Pasti ada yang bertanya - tanya, bolehkah Ibu hamil konsumsi susu almond? Tentu boleh banget, apalagi dengan kandungan susu almond yang sangat bernutrisi. Diantaranya seperti:

  • Vitamin E.
  • Kalsium.
  • Protein.
  • Fosfor.
  • Karbohidrat dan masih banyak lagi.

Bagaimana, tidak kalah bagus dengan susu Ibu hamil kan? Dengan kandungan tersebut, manfaat apa saja yang bisa didapatkan oleh Ibu hamil dan janin?  Simak terus penjelasannya di bawah ini.

7 Manfaat Susu Almond Bagi Ibu Hamil & Ibu Menyusui

Apa saja manfaat susu almond apabila dikonsumsi Ibu hamil ataupun sedang menyusui?

1.   Melancarkan Produksi ASI

Bagi Ibu hamil yang sudah mulai masuk trimester ketiga, biasanya mereka sudah harus mulai menyiapkan produksi ASI. Salah satunya bisa dengan mengkonsumsi susu almond ini. Kandungan omega 3 yang ada di dalam susu tersebut dapat membantu merangsang hormon Ibu hamil untuk memproduksi dan meningkatkan kualitas ASI.

2.   Mencegah Berat Badan Yang Berlebih

Ibu hamil memang tidak boleh sampai kurang dari batas normal berat badannya. Tapi ingat, jika terlalu berlebihan juga tidak baik bagi Ibu dan bayinya. Nah, susu nabati ini bisa membantu mencegah naiknya berat badan.

Karena kalori yang terdapat pada susu tersebut tidak sebesar susu hewani atau susu Ibu hamil yang biasanya. Tidak hanya bermanfaat untuk Ibu hamil, susu ini juga bisa digunakan untuk kamu yang sedang mencoba diet.

3.   Menjaga Kesehatan Jantung Ibu & Bayi

Omega 3 pada susu almond tidak hanya membantu produksi ASI, tapi juga menjaga kesehatan jantung Ibu dan sang bayi.  Kesehatan jantung tersebut juga tidak berasal dari kandungan omega 3 saja, tetapi karena kandungan kolesterol yang rendah. Sehingga dapat membantu melancarkan peredaran darah juga.

4.    Membantu Pertumbuhan Tulang Bayi

Kandungan kalsium pada susu ini dapat membantu pertumbuhan tulang bayi. Meskipun kadar kalsiumnya tidak sebanyak susu sapi atau yang lain. Tapi setidaknya kamu tetap bisa mendapatkan asupan kalsium dari sana ditambah dengan kandungan lain.  Perlu diingat, kalsium ini sangat dibutuhkan untuk Ibu hamil, tidak hanya membantu pertumbuhan tulang tetapi juga menghindari terjadinya osteoporosis. 

5.   Mencegah Terjadinya Kecacatan

Sebuah janin tentu perlu diberi asupan yang baik agar dapat tumbuh dengan sehat di dalam sana. Salah satu nutrisi yang dapat membantu yaitu asam folat. Dan susu ini juga mengandung nutrisi tersebut. Asam folat dapat membantu tumbuh kembang janin dan mencegah adanya kecacatan baik fisik maupun mental terhadap janin.

6.   Mencegah Diabetes Gestasional

Susu almond memiliki kadar gula yang rendah, selain memang dianjurkan dikonsumsi untuk penderita diabetes. Susu ini juga dapat dikonsumsi bagi Ibu hamil. Karena tidak sedikit kasus Ibu hamil yang mengalami diabetes gestasional, merupakan diabetes yang muncul pada masa kehamilan. Oleh karena itulah penting untuk memilih susu yang rendah gula.

7.   Melancarkan Pencernaan Ibu Hamil

Kandungan serat pada susu ini cukup banyak. Sehingga apabila rutin dikonsumsi Ibu hamil dapat membantu melancarkan pencernaan. Karena ada beberapa Ibu yang mengalami gangguan pencernaan saat masa kehamilan.

Sangat bermanfaat sekali kan manfaat susu almond untuk Ibu hamil? Kamu bisa mendapatkan beragam manfaat hanya dalam satu produk susu saja.  Untuk mendapatkannya, kamu tidak perlu khawatir Blibli.com menyediakan banyak merk susu almond untuk Ibu hamil.  Selain itu, harga susu almond untuk Ibu hamil juga beragam. Kamu bisa menyesuaikan dengan budget. Tersedia dari mulai yang murah sampai mahal.






Posting Komentar untuk "7 Manfaat Susu Almond Bagi Ibu Hamil dan Bayi!"